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Livros

Para aqueles que preferem um bom conteúdo em formato físico, tenho três sugestões de minha autoria. São materiais inicialmente produzidos para uso exclusivo dos nossos clientes, mas hoje você também pode aproveitar esses livros que apresentam modelos científicos de crescimento permanente. A base dos três é a psicologia cognitivo-comportamental, uma das abordagens mundialmente reconhecidas pelos resultados duradouros que ela traz. Os três são disponíveis no formato físico, e os Manuais também podem ser adquiridos em formato de E-book (Kindle).

Emoções: Eu Tenho Escolha?

 

 

 

      Esse livro diagramado é essencial para entender o que é Inteligência Emocional. Esse conceito está na moda e existem inúmeros modelos que dizem explicá-lo.  Porém, poucos deles contam com embasamento científico, muito pelo contrário, propagam ideias superficiais, místicas e tóxicas, quando existem pesquisas e textos sobre Inteligência Emocional que simplificam essa questão. 

 

De uma maneira diferenciada, apresento uma explicação científica e direta ao ponto, baseada em psicologia cognitivo-comportamental. E como bônus, o material ilustrado é de fácil entendimento para qualquer faixa etária.

 

Você vai aprender sobre:

 

  • Ciclos viciosos e onde eles começam *de verdade* 
  • O erro que frequentemente cometemos ao pensar sobre a origem das emoções
  • Um modelo descomplicado e científico que explica a Inteligência e o Controle Emocional
  • Como você pode melhorar o seu estado emocional *imediatamente*

Esse livro resume a abordagem científica  na qual tenho me baseado para garantir resultados duradouros para milhares de clientes nos últimos 13 anos. Ouse! Essa pode ser a sua realidade também!

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Vamos Falar Sobre Depressão:


 

 

      Esse manual é um guia para quem está enfrentando depressão leve ou moderada. Apresento um processo independente, baseado nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC), reconhecida internacionalmente como o método mais eficaz de tratamento para esse transtorno. Essa abordagem psicológica garante resultados duradouros, sendo a mais usada nos EUA e na Europa como terapia padrão nas instituições de saúde mental.

 

O Manual está disponível em versão digital e física. Para acessar a versão digital basta clicar no link abaixo. Se preferir a versão impressa, entre em contato.  

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Vamos Falar Sobre Ansiedade


 

     Esse Manual oferece uma valiosa compreensão desse problema comum, apresentando um modelo simples, imediatamente prático e altamente eficaz para regular sua ansiedade de maneira permanente e saudável. Produzido no mesmo padrão do Manual “Vamos Falar Sobre Depressão”, oferece um processo independente e baseado em princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC), reconhecida internacionalmente como o método mais eficaz de tratamento para esse transtorno. Essa abordagem psicológica garante resultados duradouros, sendo a mais usada nos EUA e na Europa como terapia padrão nas instituições de saúde mental. 

O Manual está disponível em versão digital e física. Para acessar a versão digital basta clicar no link abaixo. Se preferir a versão impressa, entre em contato. 

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